Gimnasia desde casa

Programa de actividad física desde casa

Desde la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Pozuelo de Calatrava, ante las circunstancias de este nuevo escenario, hemos desarrollado un Programa para realizar Actividad Física desde casa.

El siguiente programa responderá a la demanda de realizar actividad física desde los propios hogares, mediante la producción de clases de diferentes modalidades, adaptadas a los distintos grupos de población.

Además, pone a disposición para cualquier persona interesadas (que estuviera inscrita en el Gimnasio Municipal), un servicio de atención personalizada de lunes a viernes.

Cómo se planteará?

Subiremos una serie de videos diarios (de lunes a viernes) a través de nuestro canal de YouTube. Estos vídeos estarán divididos por distintas temáticas para poder satisfacer a todos los grupos de la población.

Habrá entrenamientos mediante circuitos, clases de pilates, yoga, bailes y actividades para los más pequeños.

Se propondrán una serie de pautas y marcas diarias para llevar un día a día más activo, además de proponer una serie de retos para los más animados.

Para los clientes del Gimnasio Municipal, inscritos en la sección de sala se habilita un servicio de atención personalizado de 10:00 a 14:00 horas de lunes a viernes.

Toda la información a través de:

Email: deportespozuelodecalatrava@gmail.com

Facebook: Pozuelo de Calatrava, el Deporte es Juventud

Instagram: dxtpozuelocva

YouTube: Deportes Pozuelo de Calatrava

Móvil: 605 03 76 07

 

Author: Ayuntamiento Pozuelo de Calatrava

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