Añadiendo vida a los años y no solamente años a la vida
Según la Organización Mundial de la Salud, el proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez, eso es Envejecimiento Activo.
El envejecimiento activo pretende mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen, favoreciendo sus oportunidades de desarrollo para una vida saludable, participativa y segura. El envejecimiento activo implica entender esta etapa de la vida como un ciclo más de crecimiento personal.
Programación 2019:
GERONTOGIMNASIA: GIMNASIA Y TERAPIA REHABILITADORA PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA
- Martes y Jueves: en el Aula A2 de Universidad Popular
- Grupo 1: de 10.00 horas a 11.30 horas.
- Grupo 2: de 11.30 horas a 13.00 horas.
TALLERES DE TERAPIA COGNITIVA.
- Los lunes en el Hogar del Jubilado y los miércoles en el Aula A1 de Universidad Popular
- Grupo 1: de 16:30 horas a 18:00 horas.
- Grupo 2: de 18:00 horas a 19:30 horas.
MOTRICIDAD MANUAL
- Martes: en el Aula A1 de Universidad Popular
- Grupo 1: de 16:30 horas a 18:00 horas.
